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母愛創傷

母愛創傷

作者蘇珊.佛沃
譯者葉佳怡
出版社寶瓶文化事業有限公司
出版日期2017/12/27
ISBN9789864061075
語言中文(繁)
頁數320頁
版次1
分類
定價 HK$117
(資料及定價僅供參考)
(網上購書服務由超閱網提供,詳情可參閱常見問題。)
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簡介

「我永遠都不要像我媽一樣!」
這是憤怒,也是一個女兒最悲痛的呼救……
  
不斷落入同一種失戀循環,不敢相信自己多可愛的妳;
無論學業、工作表現再優,總嫌自己太笨太沒能力的妳;
很害怕自己當了母親,卻無法好好愛小孩的妳……
不是妳不夠好,
而是妳的媽媽,傷了妳太久、太深、太重。
  
她總是只看見她自己,看不到妳;
她黏著妳纏著妳,妳好不容易擁有自己的生活,卻一再被她破壞;
妳的人生受她操控,妳的喜怒哀樂被她玩弄於掌心;
妳也只是個需要母親的小女孩,就得當起「小媽媽」照顧自己和脆弱的她;
妳受到此生最不堪的虐待、凌辱,但她冷淡地默許那發生;甚至施虐者,是她。
  
真的好痛,要承認「媽媽其實並不愛我」……

我們最初的愛是母親,剝奪了這份愛的竟也是母親。但妳如何去怪妳媽媽呢?所有糾結只能化為自責:「她其實是愛我的,一定是我有問題,是我不配被愛,是我不好!」

帶著這傷長大,人生屢屢碰壁,妳不懂為什麼。

妳當然值得愛!然而,就像作者本身及書裡的受傷女兒們一樣,妳母親沒有能力愛妳,她走不出自我的生命困境,卻也抽乾妳的自信,因而,妳被巨大的失落感困住了。
  
面對並理解,一點一滴地愛足自己、修復關係。

透過實際練習,蘇珊.佛沃將一步一步地引導妳重拾自我,與母親重新建立界線,進而修復關係。

謊言與真相練習,讓妳認清母親常引發妳罪惡感的話語;經由「這就是妳對我做的事」四步驟,釐清痛苦的源頭;以非防禦性溝通回應批評,寫出立場聲明,對母親說不……這些方法帶妳釋放壓抑,走出過往陰影,重塑母女關係的嶄新模式,最重要的是,讓妳重獲自信與自尊。
  
母親或許沒有給妳足夠的愛,但妳是一個能夠愛的人。

作者簡介

【美國版《情緒勒索》作者】
蘇珊.佛沃(Susan Forward, PhD)


國際知名的諮商師、講師及作家,心理治療執業經驗超過四十年,在美國南加州的心理衛生及醫療機構擔任諮商師、講師及顧問。

她率先提出了「情緒勒索」概念,其著作《情緒勒索》熱銷全球二十年。

另著有多部心理經典,《愛上M型男人》、《父母會傷人》均為《紐約時報》排行榜的暢銷書,以及《跳痛的愛》等書。

除了臨床治療及寫作,她還透過大眾媒體分享珍貴的專業經驗,曾上過三百多個電視及廣播節目,並曾於美國廣播公司主持全國同步聯播的談話節目,長達六年。

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