電郵地址
 
密碼

登記
呃Like心理學——擺脫認同成癮的勒索

呃Like心理學——擺脫認同成癮的勒索

作者方婷
出版社非凡出版
出版日期2019/02/19
ISBN9789888571963
語言中文(繁)
頁數168頁
尺寸特32開
版次1
分類心理學工具書
定價 HK$78
(資料及定價僅供參考)
(網上購書服務由超閱網提供,詳情可參閱常見問題。)
buy

簡介

小孩拼命讀書就是為了討好父母,得到認同?

被對方提出分手一定是妳的錯?

朋友的一句無心之話足以令你信心大失?

現實生活已經忙了,還要耗盡心思討好網上的人?


如果你有以上情況,你可能患上認同成癮!

所有人都喜歡被讚賞,

但現實生活中不會有人每天稱讚你。

學懂自我認同,接納不完美的自我,

不再追求虛無的 ,拒絕病態的認同心理!

本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果,附以圖解清晰易明!廣含人生各大層面,由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力,到情侶關係、婚姻問題等,大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述!附有心理質素自測量表,全方位實用!

認同自己,才是解決煩惱唯一的出口。

作者簡介

方婷(Jasmin Fong)

本地輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、樂融整合心理治療中心創辦人,碩士畢業於悉尼大學傳理系及香港樹仁大學輔導及心理學系,並分別擁有電影文學士和心理系理學士學位,身份由影視編劇、大學講師,到心理學家,開創多元生活方式。

超過10年戲劇、電影、傳媒工作及專上學院教育經驗,現兼任美國上愛荷華大學、香港大學明德學院、香港中文大學專業進修學院、香港浸會大學持續教育學院、香港公開大學李嘉誠專業進修學院及香港青年協會講師。主要教授心理學、人際溝通、個人成長和傳媒理論等課程。

2015及2017年度香港金閱獎得獎者,著有:《做自己的心理催眠師:圖解催眠自療》、《做自己的失眠治療師:圖解失眠自療》和《別再恐懼自己的恐懼:25個恐懼的治療與自療》等心理治療作品。

留言板

讀者留言



門市查詢