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運動健身的科學原理

運動健身的科學原理

作者傅浩堅 / 楊錫讓
出版社商務印書館
出版日期2003/04/01
ISBN962076322X
頁數436頁
版次1
分類概論
定價 HK$95
(資料及定價僅供參考)
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簡介

本書講解運動對身體機能的功用,推介健康醫學知識,包括講解體育活動對一般人群和特殊人群身體機能及各個系統的影響;介紹常用的健身方法及作用;討論健身活動的科學問題,全面涵蓋體適能的內容。

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