12馬．跑遊7大洲
| 出版社 | 三聯書店(香港)有限公司 |
| 出版日期 | 2016年07月19日 |
| ISBN | 9789620439629 |
| 分類 |
簡介
梁百行十八年來跑了五十多個全程及超級馬拉松。從長跑中得悟的不只是「毅力、磨練、不放棄」，他從長跑路上得到啟發，從跑友變成搞手，成立社企「全城街馬」，以長跑活動推動人文發展，發掘長跑活動的各種可能。
二○一四年十一月，他再為自己定立一個好玩目標，每月一馬跑遊七大洲十二個國家城市。以長跑人、比賽主辨人、旅遊人、社會企業人、商業人及地球人的角度，感受世界深入發掘各地馬拉松背後的文化意義。
十二個馬拉松，十二個城市，有極熱極冷的智利亞塔卡馬沙漠及南極，有位列世界六大馬拉松的日本東京及美國紐約國際馬拉松，有神秘的香格里拉、非洲烏干達馬拉松及俄羅斯莫斯科，有風土人情濃厚的台灣羅東花蓮及馬來西亞古晉，有啟發作者推動馬拉松文化的南韓首爾及澳洲黃金海岸，當然少不了作者土生土長的香港馬拉松。
最基本由全馬42.195公里起，距離最長的有250公里。最熱的有攝氏四十多度，最冷的只有零下攝氏五度。最小型的比賽為五十名參賽者，最大型的有五萭多名跑手，沿途支持打氣的有二百萭名觀眾。
如果旅遊是探索世界感受世界，馬拉松就是探索自己感受自己。
目錄
序 跑著跑著就停不下來了
第一馬﹕南極超級馬拉松 20
第二馬﹕渣打香港馬拉松 54
第三馬﹕東京馬拉松 76
第四馬﹕首爾國際馬拉松 96
第五馬﹕香格里拉馬拉松 120
第六馬﹕烏干達國際馬拉松 146
第七馬﹕台灣羅東花蓮超級馬拉松 170
第八馬﹕澳洲黃金海岸國際機場馬拉松 190
第九馬﹕馬來西亞古晉馬拉松 210
第十馬﹕莫斯科馬拉松 230
十一馬﹕橫跨智利亞塔卡馬沙漠 250
十二馬﹕紐約馬拉松 278
後記
作者簡介
梁百行，社會企業「全城街馬」行政總裁及創辦人之一，香港理工大學工商管理學博士。發起「街跑少年」、「香港街馬」、「圖騰跑」、「街後」及「ROC.Crew跑團」等長跑活動。個人跑齡18年，完成逾50場馬拉松及長途賽事超過4,000公里，包括毅行者、新加坡100公里日落馬拉松、4個極地長征：南極116公里、戈壁沙漠250公里、撒哈拉沙漠250公里及智利沙漠250公里。以長跑人、比賽主辦人、商界人、社企人等身份和角度觀察世界、感受世界。
