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駕馭壓力

駕馭壓力

叢書管理精要叢書
作者Kate Keenan [凱特 . 姬南]
譯者劉一夫譯
出版社三聯書店(香港)有限公司
出版日期1999/04/01
ISBN9620415477
頁數100頁
分類其他
定價 HK$28
(資料及定價僅供參考)
(網上購書服務由超閱網提供,詳情可參閱常見問題。)
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簡介

壓力是日常生活的一部份,一旦你理解它的本質並確定其產生原因,你便能採取適當措施應付,避免壓力變得太強大而影響思考和判斷。本書簡潔而清晰地幫助你理解壓力是怎樣影響你的生活,並提供各種駕馭壓力的方法。

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