禪的快樂密碼

人們都嚮往和追尋著幸福與快樂，
努力去掙更多的錢、去買更大的房子，去買更好的車……
然而當真正擁有了這些的時候，卻發現自己仍然不快樂。
什麼才是真正的快樂？如何獲得真正的快樂？
也許禪的智慧能給我們提供快樂的鑰匙。

禪學名家吳言生教授，提取禪宗精華，用輕松明快的文字，富含哲理的故事，講解禪的智慧，幫助人們用禪的智慧緩解生存壓力、培養禪悅心態、享受愜意人生。

自序

一杯水中的智慧
019 明心見本性
拈花微笑 / 十六字真言 / 商人的四個朋友
024 冷暖自家知
禪河深處探到底 / 鹹有鹹味，淡有淡味
029 禪定止亂心
坐禪的奇效
032 放下與端起
杯子的死期到了 / 放下你的杯子

每個人都很富有
041 珍寶人皆有
貧女寶藏 / 自家的金礦
044 打開無盡藏
大珠慧海 / 鑽石的眼光
049 受用無窮極
真正的淘金者 / 當下的快樂

你為什麼不快樂
057 慾望滾雪球
慾望滾雪球
060 作繭而自縛
猴子與狐狸 / 中國式奔命
065 執幻以為真
渴鹿追陽焰
067 他鄉流浪苦
和尚與差人 / 捨父逃走 / 反認他鄉作故鄉

做自己的主人
076 迷己而逐物
尋找逃跑的女孩 / 逐物而迷己 / 人生如木偶 / 人生如陀螺
081 以我轉外物
滿屋的月光 / 歸去來兮．鱸魚膾
088 自在作主人
主人公 / 老僧使得十二時
超越一切的不二法門
094 自他本無異
蘇東坡琴詩 / 薺花與牽牛花
098 毀譽一時休
蘇東坡與佛印 / 白隱禪師與鄰女
103 順逆不干懷
定風波 / 此心安處是吾鄉
107 生死得自由
父死，子死，孫死 / 我們都是過客

色即是空，空即是色
114 觀色即是空
金剛六如 / 繁華如沙
118 看破時放下
當體即空 / 梵志的放下
122 觀空即是色
前赤壁賦 / 古塚不為家 / 捉虛空
127 認真時擔起
曬軀殼 / 擔當乃丈夫

無住生心
135 禪心無所住
看管好六個徒弟 / 一塵不染
140 無住而生心
轉處實能幽 / 風來疏竹，雁度寒潭
145 身劍兩相忘
學箭悟禪 / 置心於無處
149 片葉不沾身
天女散花 / 抱女過河

把握最珍貴的東西
156 莫錯過今朝
雙面神 / 看腳下 / 懈怠比丘，不期明日
160 過程應惜取
剡溪雪．無弦琴 / 愛因斯坦與小提琴
165 安住在當下
漁夫的快樂

是誰束縛了你
170 縛脫皆由心
誰束縛了你 / 什麼團團轉
174 心生萬法生
聰明的女鬼 / 新羅元曉禪師
179 一心開二門
地獄與天堂 / 黑風吹其船舫
183 成凡與成聖
一首小詩 / 佛魔皆自作

看管好自己的心
191 以境攝心
被恐懼的硬幣燙傷 / 囚徒之死
194 以心轉外境
「自願被強暴」的女孩子 / 用4/4節拍鋤草
200 快意赴前程
秀才的三個夢 / 最後一片葉子

用禪悅心態看世界
206 心態是根本
世紀初的徵文
209 心態是黃金
一尊佛與牛糞 / 雙胞胎的禮物
213 樂觀多自信
哈佛教授的實驗 / 把「不」字擦掉
216 處處放光明
每一件事都是好事 / 每一個人都是好人

走出人生枯井
223 成人不自在
水溫與茶香
227 壓力變動力
羚羊與狼群 / 鯰魚效應
230 絕處可逢生
鯊魚生存術 / 米奇老鼠的誕生

禪眼觀情感
238 問情為何物
逼婚．猜忌．分手
240 隨緣而惜緣
前世，究竟是誰埋了你 / 高尾染坊
244 禪眼觀美色
關於女色的問答 / 木堂和尚 / 佛印、道潛的禪詩 / 枯木禪
251 大愛鑄深情
鏡虛禪師 / 倉央嘉措的情詩

禪眼看財富
258 金錢多弊端
金錢是毒蛇 / 巨獎的禍害
264 財富有意義
佛教與財富
267 佛眼看鑽石
賺、花、值 / 禪者的佈施
271 智慧無窮盡
豆腐坊的笑聲

附錄一：禪語百則
附錄二：般若波羅蜜多心經

吳言生，安徽廬江人。文學博士，哲學博士後。現為陝西師範大學佛教研究所所長，教授，博士生導師，《中國禪學》主編。撰寫有“禪學三書”（《禪宗思想淵源》、《禪宗哲學象徵》、《禪宗詩歌境界》）等專著十餘種；主編有《佛教與基督教對話》等；創辦有“佛學研究網”；開辦有“慈輝佛教文化論壇”。